Dynamische bewegingsreeksen en asana’s, pranayama en relaxatie.
Als je op zoek bent naar een vorm van beweging waarbij je de stress van het alledaagse leven kan loslaten en waarbij je tegelijk jouw kracht en flexibiliteit verhoogt.
Een moment om te ontspannen en meer focus en rust te ervaren. Zachte gewrichten, soepele wervelkolom en kernstabiliteit staan hier centraal.
Praktisch & inschrijven
